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常見問題 (FAQ)
Q: 每天喝茶會怎樣？
【早安健康／蔡經謙報導】喝茶是不少民眾放鬆，與三五好友相聚、聊天的最佳方式，而喝茶也有抗氧化、增加身體免疫力等多種功效。 然而若習慣以茶代水就要小心了，專家提醒，大量喝茶不僅可能造成便秘、結石，甚至還有傷腎風險。
Q: 老人家適合喝什麼茶？
在飲茶種類上，不同族群有不同適合選擇，高血壓患者或體質較健康的老年人宜飲綠茶，而體質較弱、有胃寒症狀的老年人則宜飲紅茶。 至於溫和的普洱茶則適合所有人飲用。 過去研究也曾發現老人喝烏龍茶，可預防聽力退化，也是不錯的選擇。